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Intanto in studio ci prendiamo cura di te :)
Pilates Studio
Il Pilates è una disciplina che sviluppa consapevolezza, migliora il controllo del corpo e promuove una corretta postura incrementando forza, flessibilità, coordinazione, equilibrio - e pure il sorriso :)
Osteopatia
L'osteopatia è una delicata terapia che si basa sul contatto manuale.
Rispetta la relazione tra corpo, mente e spirito ponendo l’enfasi sull’integrità strutturale e funzionale del corpo e sulla sua tendenza intrinseca ad auto-curarsi.
Nutrizione
"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo."
Il nostro benessere comincia proprio da ciò che mangiamo: imparare a nutrirsi in modo equilibrato non vuol dire imporsi delle restrizioni ma anzi prendersi cura di sè nel migliore dei modi ♡
